Mäntsälän Kansalaisopisto
Vanha Porvoontie 19 04600 MÄNTSÄLÄ
Puh 040 314 5371 kansalaisopisto'@'mantsala.fi

Rentouttava päähieronta kotikäyttöön 3.3. Pornainen

Opettele uusi taito yksin, kaverin, teinin, puolison tai vanhemman kanssa. Koe rentoutuksen ja kosketuksen hyvää tekevä vaikutus! Nopein tapa rentouttaa toinen on lempeä kosketus.

Opettelemme rentouttavan päähieronnan perustekniikan. Hieromme niskan, hartiat, pään, korvat, kasvot ja varpaat kevyellä otteella. Teemme hieronnan kahteen kertaan. Ensin hierottava makaa lattialla ja sitten istuen. Jokainen saa siis kaksi kokemusta, miten kevyt kosketus rentouttaa. Tule yksin tai kaksin. Sopii myös miehille. 

 

Ota mukaan oma alusta, kevyt peitto, lämpimät vaatteet, villasukat, muistiinpanovälineet, juotavaa ja eväät.

Aika: la 3.3. klo 10.00 - 14.00

Paikka: Pornaisten kirjasto, Pellavasali, Kirkkotie 174, 07170 Pornainen

Kurssimaksu: 30 €  

Opettaja: Leena Sakko

Ilmoittaudu: 831369

Suosittele uutista Facebookissa ystävällesi tai Twiittaa